NEW MY BLOG ADD:http://spaces.msn.com/members/annaoba520

歌名:累了

歌手:阿信

累了嗎 問問你
累了嗎 問自己

故作姿態的你
心跳早已經背叛你的心
故作神秘的我
眼神卻總還留著孩子氣

想要這樣抱你
○○著你對我的○○
你的固執任性
最怕你突然就說要放棄

是這樣天真 是這樣心疼
堅定的眼神有不安的靈魂
是不肯承認 還是我太笨
兩人的緣分 付出才會完整

想要說的話 卻不懂表達
只是朋友嗎 你冷冷的回答
這是終點嗎 假裝我不怕
唯一的徵兆 是你說過的話

累了嗎 問問你
累了嗎 問自己

每一月最忙碌的日子已过去，闲着时的我近段时日四爱看，一爱听。

看的书籍----《男人来自火星、女人来自金星》，一本了解男女、夫妻之间的内心想法，有助于完善夫妻关系、保持美满基姻，使夫妻结伴走完人生旅途的通俗性的心理自助读物。

挪威歌手Sissel，这个总是低调经营着自己的美丽女人，每一次的出击都会让那些热恋中的人们欢呼。天籁的嗓音，神秘的北欧气质，唯美的旋律，炽热并浓挚地唱着关于爱情的点点滴滴，听她的声音，感受到的是阳光般的柔软，亦有晨雾的清凉。她的唱腔跨越民谣，古典，福音，流行，甚至爵士。兼容并包，却能丝毫不露痕迹。一瞬间里就会让你怀想起那些甜蜜和浪漫的章节来，她的声音曾飘扬在泰坦尼克号上空。

Artist: Sissel Kyrkjebo

Song: Sarah's Song

点击次出下载  http://share.w-o-fantian.com/music/Sissel/All%20Good%20Things/08%20Sarah%20s%20Song.mp3

五一期间身体得到了放松，心情更加的愉快了，放河灯的那一晚让我深深铭记在心......

  更多精彩的内容稍后更新！未完！！！！

即将步入婚姻生活中的你和我，是不是对他，该放则放该收就收呢？

有人说：恋爱时要睁大双眼找毛病，结婚后则要睁一只眼，闭一只眼。这不是麻木地忍让，而是“退一步海阔天空”的睿智；也不是不负责任地破罐子破摔。而是彼此的谅解和宽容。

多年前的比喻，说男人像是，风筝，要控制他，就要学会放手，并且在适当的时候拉线，升华一下，这就是“爱他就给他自由”的境界。这个比喻把男人女人都弄得甚为可伶，男人仿佛是带着镣铐的宠物，女人像是举首天涯的望夫岩。事实上，真正的鳏夫独男少之又少，谁都愿有个老婆“管”着自己。这个社会发展，现在的男人应该是宇宙飞船，视女人为大地，飞得再远也要飞回来停靠。

信赖型

如果是这种睡姿，说明两人之间的情感既坚如磐石韧如蒲草。双方都很独立，但又互相依恋。睡觉的时候肯背对着别人，就等于是在宣告：我相信你。

天真型

大家通常会以理想化的姿势是拥抱着睡，其实这样并不舒服，不过倒可以印证你们不在此列处在如胶似漆的热恋阶段。你把头靠在他的胸口，意思是说：要保护我！

保守型

天生想保护人的男人喜欢耳靠耳睡，一把将你揽在怀里。这种睡姿表示关系亲密而稳固。只是得民、小心提防他无限膨胀的控制欲，可别让自己透不过气。

我很喜欢新浪网大胸男人说的这句话：

“女人要给予男人温柔的体贴，让男人知道即使整个世界抛弃了他，但至少还有她，女人要给男人母亲般的呵护，日常生活中悉心照顾；女人要给男人师长般的鼓励和和支持，要在男人身后形成一双无形的手，推着他一直往前走。”

与我一直同行的唯一的你
闭上眼睛 也总能看见你
但是你是使我懂得爱情的人
长时间守候在我身旁的你
现在开始我要守候着你
永远地注视着你

希望永远与你厮守
这样一直等待着你
这瞬间将会永恒
你是上天安排给我的珍贵的人

我会给你幸福
在你劳累的时候拥抱你
只想着爱你 让你开心
只会思念你 望着你
你是我的幸福（世上唯一的你）

爱你 即使你让我流泪
爱你 即使你离开我
这瞬间将会永恒

歌名:妈妈(完整版)

歌手:吴建豪

歌词：

那年还没长大
常常让你牵挂

是我不好你担心了吧

懵懂很不听话
也曾顶嘴吵架
我的脾气你  没办法

你一个人沉默撑着家
任岁月在你额头刻划

你说爱是唯一的解答

那皱纹  是代价
斑白的发  是惩罚
妈妈  辛苦为家

你别再让泪流下
我会照顾这个家

亲爱的妈妈  休息  你辛苦了

那  皱纹  是代价
斑白的发  是牵挂
妈妈  辛苦为家
你别再让泪流下
我会照顾这个家

亲爱的妈妈  休息  你辛苦了

注意:完整版下载   http://mp3.laiting.net/wma3/W/20074206400950/64213578.wma

如:     脉冲光美容、打美白针、电波拉皮等,待续

从生日看性格推测得有70%符合我的性格。

我的是：〔月亮☆审判〕代表人物：辛帝克劳馥温柔，善体人意，个性很有魅力，言行举止给人留下美好的印象；做事认真，肯上进，具有很好的思考和判断能力。优点是感情丰富，富同情心；乐于与人合作，充满自信和热忱。缺点是敏感，相当情绪化，感情容易受伤害，自我防卫心重。

我LG的是：（太阳☆幸运之轮〕代表人物：史蒂芬☆席格大胆，勇于冒险，敢追求自己理想；具有很好的领导和管理能力，懂得运用自己的专业知识，抓住时机，获得成功。优点是做任何事都能全神投入；勇气十足，敢于接受各种挑战。缺点是冲动、安定不下来，给自己太多要求和压力。

相关生日日期请点击此网站进入：http://www.rayli.com.cn/0005/2007-02-06/L0005007_219637_1.html

当肌肤在莫名其妙间产生例如粗糙、暗沉、油腻等诸多问题时，不得不警告你，或许它已经中毒不浅。

　　毒素--堪称皮肤的新型杀手,它们四处开花无孔不入，任压力繁多的现代女性何等八面玲珑，竟也无法拒“毒素”于门外，却能毁肌肤于无形。

　　食盐蜂蜜排毒法

　　食盐具有消炎杀菌的功效众所周知，其实它的排毒功效亦很独到。如果你是油性肌肤中毒者，可试着将一小勺盐与蜂蜜调匀后，涂在脸上并轻轻按摩五分钟后用清水洗去。盐有深层清洁皮肤毛孔的作用，而蜂蜜水则能及时补充肌肤营养，每天早晚各一次，可帮助清除皮肤毒素。

风靡日本的红糖排毒

　　这种风靡全日本的排毒方法自是有理可依，据分析，红糖中含有的特殊成分“糖蜜”，具有强力的“解毒”功效，而蕴含的胡萝卜素、核黄素、烟酸、氨基酸、葡萄糖等成分对细胞具有强效抗氧化及修护作用，能使皮下细胞排毒后迅速生长避免出现色素反弹。因此，不妨试试用红糖排毒。直接食用是一种方法，或者使用红糖、木瓜泥和橄榄油制成面膜，用来敷脸和按摩肌肤，也有不错的效果。

[来自于瑞丽女性网]

歌名:Close To You

歌手:- Karen Mok莫文蔚

why to birds suddenly appear
every time you are near
just like me ,they long to be 
close to you 

why to stars fall down from the sky
every time you walk by
just like me ,they long to be 
close to you 

on the day that you were born
the angels got together
and decided to create a dream come
so they sprinkled moon dust
in you hair of gold
and starlight in your eyes of blue

that is why all the girls in town
follow you all around
just like me ,they long to be
close to you 

just like me ,they long to be
close to you
why to birds suddenly appear
every time you are near
just like me ,they long to be 
close to you 

why to stars fall down from the sky
every time you walk by
just like me ,they long to be 
close to you 

on the day that you were born
the angels got together
and decided to create a dream come
so they sprinkled moon dust
in you hair of gold
and starlight in your eyes of blue

that is why all the girls in town
follow you all around
just like me ,they long to be
close to you 

just like me ,they long to be
close to you

春节过完后有天问老公我们五一有出游安排没，当时老公他说五一我没有打算出游，这样一说我心都凉了，对于一个爱玩的我来说是一个打击。

谁也无法想到一天及一个月以后的事情，就在昨晚凌晨老公回家后很突然的对我说五一我们去旅游吧。话一说完我整个人心奋的怎么也睡不着了，满脑子就在想去那里好呢？对着老公说去阿坝花湖、拉萨、泸沽湖、还是丽江，返正就这几处地方选吧。

 今日工作完成后在网上搜索了一下关于花湖的帖子，看着花湖的美景真有点心动想去。

[以下图片来自游遍藏区拍摄]

今天一个偶然的机会与朋友聊天时对四川安岳县有"东方维纳斯"之称的安岳石刻-紫竹观音产生了浓厚兴趣,这些地方对爱旅游的我来说是最喜欢的.我从来不知安岳县还被那为国家AAA级旅游区、全国重点文物保护单位,这个五一节有多了个去出了,要去参拜下身价上亿的紫竹观音.
                                            安岳石刻-紫竹观音

男人的责任 —— 让女人美丽……一个清丽脱俗的女人跟了一个俗不可耐的男人，日子久了，女人也会变得很庸俗 
男人的责任 —— 珍惜爱情……在生命里没有一样东西是永恒的。正因为爱情是短暂的，我们人类才渴望将瞬间化作永恒 
男人的责任 —— 给女人一生中最高的奖赏:和她结婚……这个连一枚婚 戒都没能给我的人给了我使我一生享之不尽的财富 
男人的责任 —— 珍惜婚姻……10年了，他差点忘了她当初是多么清丽明媚的小女生 
男人的责任 —— 面对婚姻的现实……别光步入婚堂时挽紧她，一直挽着她，走到暮色黄昏 


男人的责任：牵手让你的爱情到老！
男人的责任：让女人有信心！ 
男人的一半是女人！女人的一半是男人！ 
互学 互信 互谅 互帮 
男人的责任：爱你的女人，培养你的女人，培养你们的爱情！
爱情 婚姻 家庭 男女双方的责任 
如果爱她就给她幸福和安全。



是这样，男人女人首先都是人。都把自己的门前雪扫了。世界也就洁净了。
一半不了啊。不是女人没胸怀，就是男人没雅量。 
培养就象凉水泡茶——慢慢浓。
这个社会给男人的除了责任还是责任。男人没有宣泄的渠道。好可怜。
男人的责任就是让女人变得有责任。 
男人很忙，但总说没事儿，男人很累，但总说没事儿。只有男人知道自己到底有事儿，没事
宠爱女人就有幸福感，不言抛弃女人就有安全感。 
女人就怕男人突然变心。有道是“岳阳多少红楼女”。 
男人的责任首先是让他爱的女人有幸福感，安全感。然，世间又有多少男人敢对天承诺：我



可惜永恒的爱情 世上又有几人遇过?!
怎麼会?!应该说 男女互缠了整个人类历史,并且还将互缠下去,直到人类的灭亡之日.哈哈 
唉 怎麼说呢 不是说男人不用对女人负责 只是希望女人先对自己负责啊 
反正人做好自己份的事就好 管他男人女人



男人的责任首先是把无人心的品类一总包下来！其他的再与女性分担。 



首先对自己负责! 
斗争是促使感情文明化的前提-婚姻法规定的一夫一妻制. 
为了一时的冲动负一辈子责任-值得吗! 
所谓爱情就是一时的冲动! 
俺以后一定作个有责任的好鸟. 
男女斗争了整个人类历史,并且还将斗争下去,直到人类的灭亡之日. 
负责也得有个度啊!千万别回到万恶的旧社会!
人实际上是很难交流的!包括夫妻间. 
男人的责任就是对女人的一生负责吗! 我看解放思想太重要了!
所以要放下包袱,解放思想.不在一棵树上吊死. 


爱情是永恒的，但是没有永恒的爱人 
如果解放思想就是让男人对女人不用负责的话，我情愿生活在封建社会！！！ 
负责是从男人心理的角度出发，男人应该有这个责任感。至于女人，当然应该对自己负责
不光是对自己负责，还要对家庭和孩子（大的和小的）负责，对所爱的所有人负责 
男人要给女人以关怀和呵护；女人要给男人以支持和帮助。（女人的责任好象要重一些）
女人不能依靠男人，男人却要对女人和家庭负责，这是两码事 
好男人是对人生负责的；好女人也是对负责的；好男人和好女人组成幸福家庭
男人不仅要对女人负责，更要对家庭负一辈子的责任！ 
从女人的角度来说，女人要对自己负责，还要照顾整个家庭，包括孩子和男人（大孩子）
解放思想就是逃避责任么？？？人没有了责任感，就变成了极端自我主义！
男人责任首先在自己和社会，爱情与家庭是另外一个重要组成部分 
爱情婚姻家庭在其中占有很大一部分 
男人的重要责任就是给女人安全和幸福。对社会的责任。 
作为一个社会的人，男人必须首先对社会负责，在社会上有自己的一方天地

本文由　当鱼爱上猪头 　发表在孤单的狐狸

 世界上只有两种可以称之为浪漫的情感  
　　一种叫相濡以沫，另一种叫相忘于江湖  
　　我们要做的是争取和最爱的人相濡以沫和次爱的人相忘于江湖  
　　也许不是不曾心动，不是没有可能，只是有缘无份，情深缘浅，我们爱在不对的时间 
　　 
　　想起那些如流星般划过生命的爱情，我们常常会把彼此的错过归咎为缘份，其实说到底，缘份是那么虚幻抽象的一个概念,真正影响我们的，往往就是相遇与相爱的时机,男女之间的交往，充满了犹疑忐忑的不确定与欲言又止的矜持，一个小小的变数，就可以完全改变选择的方向。  
　　
    如果彼此出现早一点,也许就不会和另一个人十指紧扣,又或者相遇的再晚一点,晚到两个人在各自的爱情经历中慢慢地学会了包容与体谅,善待和妥协，也许走到一起的时候,就不会那么轻易的放弃,任性地转身,放走了爱情。

                                                                                      转自*丁丁糖*

  其实,再理智的女人也有两个不变的特点:一个是易从极端的这一头走到那一头,另一个是从极差端的另一头走回来.

都说女人如水,水做的女人既有它的华美的一面,更多的是多变,这段时间很多关心我的朋友都会问我:"你怎么了?是不是想男人了?"我矢口否认,不过也许自己真的想男人了,想了想,什么时候最想男人呢?

饱暖思淫欲.在我们物质和精神都有基本满足的时候,可以在炎热的夏天,在温暖的冬天来一翻云雨,调节身心健康,也会在看着情感电视的感染下想与他缠绵一晚,将那些汗水很幸福的滴在对方的身上.

女人在委屈的时候,据说每一个女的第六感很强,她们容易触景生性,容易让自己感觉到不在身边的那个爱人的灵魂,所以不管是孩子给予的工作的艰难,生活的困惑都会让女人想男人,男人那个时候是他的唯一,不嚣张且夸张的占据了整个女人的心.

女人在紧张和兴奋的时候,应该愿意与自己心爱的男人共同分享快乐,这点我很相信,男人这个时候一定是她们的助力棒,是她们的推动剂,在这个时候,只要听到男人的一个"好"字足足可以让女人感动的流下泪来,假如再有一个微笑,一个大姆指,那么在梦里,男人将是女人的主角.

女人在娇气的时候,又美且羞,我喜欢这样的女子,让我深深的感觉到她们自内心发泄出来的需要,那是对于男人的需要,真实的自然的需求,她让我想到了在这个地球上只存有两种人,那就是男人和女人.

女人在失去亲人的时候,想男人,与男人不同的事,男人会理智的看待过去,而女人却不能,女人那似水的柔情会将自己的意志打的一败涂地,在这个时候假如没有一个男人可以让她放心的过渡,我想她会很难战胜自己不回忆在过去当中的.

我常常看到男人的怀抱里拥有着一个一个也许自己并不爱着的女子,也许在那个时候,肩膀和怀抱是专门供女人依靠的,或者在男人脆弱的时候也想在怀里拥有一个楚楚可怜的女人,这个世界,谁也脱离不了谁,好像鱼和水,游到哪里都有归处.

                                                                               [转自飞飞]

鲜蛋与生姜、洋葱：蛋壳上有许多小气孔，生姜、洋葱的强烈气味会钻入气孔内，加速鲜蛋的变质，时间稍长，蛋就会发臭。

米与水果：米易发热，水果受热则容易蒸发水分而干枯，而米亦会吸收水分后发生霉变或生虫。

黄瓜与西红柿：黄瓜忌乙烯，而西红柿含有乙烯，会使黄瓜发生变质腐烂。

面包与饼干：饼干干燥，也无水分，而面包的水分较多，两者放在一起，饼干会变软而失去香脆，面包则会变硬难吃。

红薯与马铃薯：红薯喜温，存放在15。C温度环境中为佳，而马铃薯喜凉，存放在2度至4度的温度环境最好，两者放在一起，不是马铃薯发芽就是红薯硬心。

   青明节就快到了，是时候去看看他们俩老了，想起他们就真让我伤心，这几年来我一直很内疚，没能看到他们俩老最后一眼，当我每一次来到俩老的坟前就有许多想对他们说的话，而这些话我只能眼看他们在心里默默的说。

   外公、外婆愿你们在另一个世界过开心！

老婆是不能和别的女人比的

　不要老说别人的老婆好，她嫁你是你的福气。

一：男人千万要记住，自家女人绝对不要拿来和别的女人比较。不要老说别人的老婆如何如何好，别数落她不漂亮，她能嫁给你那是你的福气，你还这么说，真是很不应该。对大多数女人来说，听到自己最爱的人说她的一句好那是比所有人说她的好加起来还受用。何况，爱她还忍心伤害她吗？

二：不可以三天两头的冷落她。

女人都是敏感多疑的，她会把很多事情往消极的方向想。其实出门前的一个蜻蜓点水的吻、回家推开门时的一个拥抱都会让你的女人以后想起来感动万分，这些对于男人一点都不难做到，不是吗？记得在你难过时告诉她让两人一起分担，在她难过时要牵着她的手把手心的温度传给她。

三：不要摆脸色给你的女人看，一个对女人使脾气的男人是很可恶的。你在生意场光鲜整洁，她在家中忙里忙外的，繁忙的家务已经让她有了一肚子火了，你应该要知道就是因为她在你背后所做的这一切才能让你无后顾之忧。试想一男人下班后回家说：老婆，你忙了一天，辛苦了！女人笑笑说：没什么的，你才辛苦呢！那是多么和谐的一幅画。

四：男人走到一起是比工作比职位，女人走到一起是比男人比孩子。所以在她的女友面前一定得表现出你对她的宠爱和疼惜，让她觉得自己是一个公主，拥有了会让所有女人嫉妒的那份完整的爱。如果她是一个明理的女人，她肯定也会在你的哥们面前给足你面子，让你在朋友面前做个顶天立地的大男人。

五：和男人喜欢看美女一样，女人也喜欢看帅哥，你可以吃醋可以生气，可是一个真爱你的女人其实看到帅哥的时候的心境比男人看到美女时的心境更加单纯，她只是看到一些美好的东西有些感叹而已，就像是看到一幅美的图画一样，不像男人那样会有更多的幻想。

六：老婆是娶来疼的，有修养的男人是绝对不会打老婆的。如果真爱她那就一定要尊重她，不能随便动手。如果你已经不爱她了，那么你就摸摸自己的良心：我还能让她幸福吗？如果答案是否定的，那就放她走吧，让她找个真正能对她好的人。让自己别再错下去也让她自由吧！

七：女人喜欢男人的大男子主义，这样让她们觉得很安全。可女人更抵挡不了男人的温柔，如果说女人的温柔是对付男人的利器，那么男人不经意的温柔对于女人绝对是可以说是核武器。但是女人也有自己天性那就是天生的母性情结，她偶尔会把你当做自己的孩子一样处处宠爱着，但你要记住不要得寸进迟。

八：家庭永远是第一。男人固然要对工作负责，却也要有职业道德，要从工作中得到乐趣，但不要做工作的奴隶，我们工作是为了更快乐地和家人在一起，享受生活很重要，记得不定时地和你们妻子和你的孩子一起享天伦之乐。

九：爱人的父母就是自己的父母，将心比心，爱屋及乌。

老吾老以及人之老，只要内心深处真正感到这就是我自己的父母，心理上对老人依恋亲密，老人会感受到这份真心的。何况，人老了很象孩子，只要象哄孩子般哄老人开心就好了。我们自己也有老的一天，要做好下辈的镜子，让他们知道怎么去尊敬老人。

十：两个人相处切记要坦诚、信任、宽容、理解。不可事事隐瞒但也可在逼不得已时说些善意的谎言，个中尺度自己把握。多多站在对方的立场上去看一件事，想想她的处境，体会一下她的为难之处。记得：你是她最爱的人，你要理解她，支持她，在她犯错误时要宽容以对。

                                                                                       转自网易

这几天我在翻阅流行服饰杂志,有好多通经搭配正适合做白领的你、我、她。

何首乌-----滋补良药

青春奇效：何首乌最青春的功能是乌发，经炮制后，它可以补肝肾、益精血,而且不寒不燥,有降脂,降糖,防止动脉粥样硬化,减少体内细胞氧化的功能.

何为3Y女人：

    我们身边，仿佛人人都在套用幸福公式，似乎人人都想从别人那时定制乐生活。

而那些沉浸在各自创意生活中的女人们，却用自己的方式，设计和创造属于自己和家人的“乐生活”，

她们都有一个享用不尽的智慧袋，BIY 、DIY、EIY，署名3Y。

你是怎样的3Y女人？

    3Y，似乎并不是用几个相同大写字母组合起来，就能够描述一种生活状态的巧合。3Y更像

是一间安静而恒久的房子，每个在此生活的女人都将属于自己的美好搬进去，于是各个角落里

有了不同的美丽装饰，它也因此丰盈得耐人寻味。找乐、享乐自得其乐，有创造力的女人才有

资格享乐生活。

由于公司伙食团施行分餐盒饭式，每位员工自己得准备饭盒，我呢！在饭盒上做起了比较，左挑右选选定性价高的特百惠产品，哎花了我好多银子哟！本人所选购此产品对我来说很实用，可以当午餐便当盒、外出交游也可以带上。好客、细心的老板给我介绍此产品的用料：

* 采用微波可加热材料制成,加厚碗壁,更坚固耐用*
可冷藏保鲜,防止食物串味,冷藏可直接送入微波炉加热
* 子母盖设计,防止蒸气快速散发,尽量保留食物水份

* 环绕子盖的防溢槽,防止汤汁溢洒

* 碗身附防烫把手,无须手套,取用方便

* 碗底防滑隔热珠,既可防止碗身在微波炉内打滑,又有利于食物均匀受热,还可防止上桌后碗身和桌面粘连

* 盒盖的蝶形掀手,方便开合

关于牛奶

聪明选购小贴士：

      在选购时，可以从外包装加以区别，采用新鲜屋形盒子包装或瓶装的一般为巴氏杀菌奶，在新产品的外包装上会有“巴氏杀菌”的注明，保质期不超过10天且需冷藏保存；采用利乐包装一般为灭菌奶，在包装上一般也都会注明是由UHT工艺加工而成，保质期在一个月经上，可常温保存。

关于酸奶

看蛋白质年同质含量，如果包装上的营养成分表中，标着蛋白质含量大于1克，就是饮料；蛋白质含量大于2.9克才是酸奶。其次，酸奶中是不含水的。

歌名：一公升的眼泪主题曲“only human ”

歌手：K

日语歌词：                                          中文翻择：

悲しみの向こう岸に　微笑があると言うよ                  听说在那悲伤的彼岸 有着微笑的存在

たどり着くその先には　何が僕らを待ってる？            究竟好不容易到达的前方 有什么在等着我

逃げるためじゃなく　夢追うために                          不是为了逃避 而是为了追寻梦想

旅に出たはずさ　遠い夏のあの日                          旅行已然开始 在那遥远夏天的那一日

明日さえ見えたなら　ため息もうないけど                 如果连明天都能看见 那么也便不会再叹息

流れに逆らう舟のように                                       如同逆水行舟一般

今は　前へ進め                                                如今正朝着前方前进

悲しみの尽きた場所に　幸せが待つというよ             听说悲伤的尽头 有幸福在等待

僕はまだ探している　季節はずれの向日葵              我依然在寻找 那四季尽开的向日葵

こぶし握り締め　朝日を待ってば                          紧紧握住双拳 等待朝阳的升起

赤い爪あとに　涙　キラリ　落ちる                       沿着红色的指痕 泪水闪动而下

孤独にも慣れたなら　月明かり頼りに                   若是已习惯与孤独 就沐浴在月光中吧

羽根なき翼で飛び立とう                                    挥动已无羽毛的翅膀起飞

もっと　前へ進め                                            向着更前方前进

雨雲が切れたなら　濡れた道　輝                       当雨云消散 湿润的道路闪出光辉

闇だけが教えてくれる                                       在黑暗的指引下

強い　強い　光                                              向着强烈的光芒

強い　前へ進め                                              坚定的前行

发音：

ka na shi mi no mu koo kishi ni  

ho ho e mi ga a ru to yuu yo  

ta do ri cu ku so no sa ki ni wa  

na ni ga bo ku ra wo maa te ru ?  

mi ge ru ta me ja na ku  

yu me woo ta me ni  

ta bi ni de ta ha zu sa  

too i na cu no a no hi  

a shi ta sa e mi e ta na ra  

ta me i ki moo na i ke do  

na ka re ni sa ga ra u fu ne no yoo ni  

i ma wa ma e su su n me  

ko ru shi mi no cu ki ta ba xio ni  

shin ya wa se ga ma cu to i u yo  

bo ku wa ma da sa ka shi te i ru  

ki se cu ha zu re no hi ma wa ri  

koi bu shi ni gi ri shi me  

a sa hi wo maa te ba  

a ka i zu me a to ni na mi ga ki ra ri o chi ru  

ko do ku ni mo na re ta na ra  

cu ki a ka ri ta yo ri ni  

ha re na ki cu ba sa de ko bi da too  

moo to ma e su su n me  

a me ku mo ga ki re ta na ra  

mu re ta mi chi ka ga ya ku  

ya mi da ke ga o shi e ta ku re ru

zu yo i zu yo i hi ka ri  

zu yo i ma e su su n me

        这种女人是值得每个男人为之珍惜一辈子的......

　　每个女人都是是一个天使，当她爱上一个人时，她就会折断翅膀来到人间，所以男人不要伤害身边深爱自己的女人，因为她已经没有翅膀再飞回天堂。

   好久都没有翻阅贝台厨房杂志了，现在的杂志内页便多的是广告。3月期刊里有一则‘数字化生活’正是我每天要坚持做的事情之一。

1个现代人健康的“数字化”生活

       早上空腹时称体重**KG，先喝1杯清水，再喝1杯加了半只柠檬汁和1勺蜂蜜的温水；洗脸时用手指轻柔按摩面部3分钟；在中午到来之前吃掉不同颜色的3种水果；午饭的绿色蔬菜加热烹饪时间不超过2分钟；工作每2小时离开电脑闭目养神5分钟；在健身前3个小时吃下2片面包那么多的碳水化合物；有氧运动时跑步机速度7.8要跑40分钟以上才开始消耗脂肪；每组20个器械运动，分别连续3组；不管什么时候入口的食物，每1口都要嚼30下再咽下；晚饭后30分钟散步20分钟；一天总共喝下2L的水，但临睡前2小时就1口也不能再喝；要在23：00---2：00这3个小时最佳身体排毒期前入睡；晚上临睡时体重***KG，最好睡够8小时美容觉。

歌名:The Rose

组合:Westlife

some say love it is a river
that drowns the tender reed
some say love it is a razor
that leaves your soul to bleed
some say love it is a hunger
and endless aching need
i say love it is a flower
and you its only seed
it's the heart afraid of breaking
that never learns to dance
it's the dream afraid of waking
that never takes the chance
it's the one who won't be taken
who can not seem to give
and the soul afraid of dying
that never learns to live
when the night has been too lonely
and the road has been too long
and you think that love is only
for the lucky and the strongjust remember in the winter
far beneath the bitter snow
lies the seed that with the sun's love
in the spring becomes the rose

LV选购小知识：LV如何分超A货、A货及其它等级？如何买到正品的LV包？

  上周末向日葵对我说想到名牌包超A店选购一款提包，一走店里，呀！琳琅满目各种品牌款式的提包真是让我们好难选择每款都经典.左选右挑最终所得GUCCI(古琦)定型包.

歌词:

明亮的月光 
照在荒漠高原河流傍着山 
思念化成泪 
山的另一旁 
悠悠梵音声 
布达拉宫 
穿越来世情感 
浩荡的车帐 
正给谁作嫁妆 
热闹的奏响 
把孤单埋葬 
大唐的辉煌 
吐蕃的蛮荒 
丝绸之乡 
千里路的艰难 
那日月宝镜 
照不到长安 
青海湖都点燃 
踢踏马蹄声 
随着晚风 
春色满山谷 
征战的年代 
文成和松赞 
心相印的情感 
携手常相伴 
千年不悔 
高原是故乡 
远方的钟声 
回应日月星光 
泪滴成河宝镜成山 
前世到今生 
轮回和流转 
隔着时空放光芒 
浩荡的车帐 
正给谁作嫁妆 
热闹的奏响 
把孤单埋葬 
大唐的辉煌 
吐蕃的蛮荒 
丝绸之乡 
千里路的艰难 
那日月宝镜 
照不到长安 
青海湖都点燃 
踢踏马蹄声 
随着晚风 
春色满山谷 
征战的年代 
文成和松赞 
心相印的情感 
携手常相伴 
千年不悔 
高原是故乡 
那日月宝镜 
照不到长安 
青海湖都点燃 
踢踏马蹄声 
随着晚风 
春色满山谷 
征战的年代 
文成和松赞 
心相印的情感 
携手常相伴 
千年不悔 
高原是故乡 
远方的钟声 
回应日月星光 
泪滴成河宝镜成山 
前世到今生 
轮回和流转 
远方的钟声 
回应日月星光 
泪滴成河宝镜成山 
前世到今生 
轮回和流转 

听老姐的推荐准备想买这款尼康公司在今天发布了一款COOLPIX系列的最新旗舰机型P5000。

尼康COOLPIX P5000机身采用镁合金面板，配合类皮革橡胶包裹的宽大手柄，拥有不错的质感。搭载一块最新的1/1.8英寸、1037万像素CCD，有效像素达到了1000万，这也是尼康公司发布的第一款达到千万像素的消费级数码相机。同时配备一枚3.5倍光学变焦尼克尔镜头，实际焦距等效于35mm相机的36－126mm，镜头共6组7枚镜片，最近对焦距离为4cm。

　　COOLPIX P5000同时支持镜片移动VR光学防抖功能，可以提供相当于提高3档快门速度进行拍摄，能够有效的防止因机身晃动造成的相片模糊，并且机身对焦方面还加入了时下十分流行的面部识别优先对焦功能。

机身背面是一块2.5英寸、23万像素液晶显示屏，屏幕表面附有防反光涂层。常用功能按键被安置在显示屏的左侧，有些类似D系列单反相机的操控按键布局，而右侧则是圆形的五维方向键。既然是消费旗舰机型，自然少不了正中央屏幕上方的光学实像取景器，虽然视野率为80％，但在不易使用LCD显示屏取景的情况下（如阳光直射和其它较明亮环境），这样一块光学取景器还是具有相当高的实用性的。

　　测光方面COOLPIX P5000提供了TTL测光、256分割矩阵测光、点测光、中央重点测光和AF区域点测光，对焦模式则支持9区自动选择对焦、99区手动选择对焦以及中央对焦。

COOLPIX P5000同样提供了光圈优先、快门优先、手动设定M等一系列的手动曝光操作模式，并且在机身顶部设置了闪光灯热靴，可以外接闪光灯以提升闪光范围。

　　在感光度方面COOLPIX P5000支持最高ISO2000、ISO3200的感光度设定，不过在ISO3200度下有效像素将降至500万。

春节期间不出门也能一边晒太阳玩麻将，这样的日子真好呀！

被全家封为捉鼠之王的----怪怪老哥

   今年的1月带向日葵到武侯祠的锦里小逛了一圈，那天下午到锦里的主题一个字“吃”，在品尝名小吃的同时，也让我们的观赏到了民间的手工艺术，那叫一个字“绝”。

本楼盘开发商:仁和.春天房产.此楼盘为园林式的豪宅.

*春天大道售楼部前风景*

*成都金沙遗志出土鉴赏图*(本图为转贴)

点此处下载*--*

"Man aluays remember love because of romantie only"

这句万宝路经典广告语，中文译为：大多数男人恋爱仅仅是为了浪漫。

男人有三种形容来代表:咖啡、茶、白开水；

第一类男人：咖啡--他们有优雅整洁时尚潮流的外表，了解女人，懂得让身边的女人开心享受做女人的快乐，会跟你花前月下，制造各种你这辈子都忘不了的浪漫。

第二类男人：茶--首摊荐特等铁观音，他们入口起初浓烈，但超品味道越特别，茶具这样的男人，霸气、不拘小节、有点大男子主义。

第三类男人：白开水--他们充斥着世界的各个角落，随时随地，拿出来都可以喝，他们平凡，不喜欢张扬，却永远都无法离开你们生活。

*You Are The Sunshine Of My Life*

歌手 - -Inuzuka Saeko feat.

      --Olivia

You Are The Sunshine Of My Life 
That's Why I'll Always Stay Around 
You Are The Apple Of My Eye 
Forever You'll Stay In My Heart 

I Feel Like This Is The Beginning 
Though I've Loved You For A Million Years 
And If I Thought Our Love Was Ending 
I'd Find Myself Drowning In My Own Tears 

You Are The Sunshine Of My Life 
That's Why I'll Always Stay Around 
You Are The Apple Of My Eye 
Forever You'll Stay In My Heart 

You Must Have Known That I Was Lonely 
Because You Came To My Rescue 
And I Know That This Must Be Heaven 
How Could So Much Love Be Inside Of You 

You Are The Sunshine Of My Life 
That's Why I'll Always Stay Around 
You Are The Apple Of My Eye 
Forever You'll Stay In My Heart 

You Are The Sunshine Of My Life 
That's Why I'll Always Stay Around 
You Are The Apple Of My Eye 
Forever You'll Stay In My Heart 

点击下载----此歌----

Say A Little Prayer

歌手---Kiki Ebsen

Say a little prayer for you, say a little prayer for you

From the moment mi wake up
Before mi put on mi make up
Mi say a little prayer for you

While combing mi hair now
Mi a wonder what dress me wear now
Mi say a little prayer for you

Forever and ever
You'll stay in my heart and I'll love you
Forever and ever
We never will part how I'll love you
Together together
That's how it should be
Without you would only be heartbreak for me

Mi run for the bus love
Mi ride and mi think about us love
Mi say a little prayer for you

At work mi just take time
And all through mi coffee break time
Mi say a little prayer for you

Forever and ever
You'll stay in my heart and I'll love you
Forever and ever
We never will part and I'll love you
Together together
That's how it should be
Without you would only be heartbreak for me

Say a little prayer for you, mi a go say a little prayer for you

My darling believe me, 
for me there is no one but you,
Say you'll love me too.

Forever and ever
You'll stay in my heart and I'll love you
Forever and ever
We never will part and I'll love you
Together together
That's how it should be.....
Forever and ever
You'll stay in my heart and I'll love you
Forever and ever
We never will part and I'll love you
Together together
That's how it should be without you
would only be heartbreak for me


<-- The End -->

点击*-*下载此曲

保持青春的秘诀*How to Stay Yong

不要生他人比较，而损毁了自己的价值，因为我们都是独一无二的，每一个人都很特别。

不要以别人认为重要的东西，来设立自己的目标。只有你知道自己最想要什么。

不要忽视最贴近你心灵的东西，要像对待自己的生命一样，去珍爱它们，因为，没有了它们，生命便毫无意义。

不要沉浸于往昔或将来，这会让生命从指尖流逝。珍视生活中的每一天，这样，你就佣有了生命的全部时光。

不发在还未尽全力之前轻易放弃。没有什么会真正结束，除非你停止了努力。

不要害怕承认自己不够完美，维系人与人之间关系的正是这根脆弱的细线。

不要害怕遭遇风险，只有抓住这样的机会，我们才能学会勇敢。

不要说真爱难寻，而将你生命中的爱拒之门外。付出爱才能最快地得到爱，而将爱束缚得太紧，则会更快地失去爱。赋予爱一双翅膀，才能令爱长驻。

不要放弃的梦想，生活没有了梦想，就失去了希望，没有希望，就失去了方向。

不要让生命的脚步行进得太快，而忘记自己曾身在何方，去往何处。人生是一段旅程，而不是赛跑，途中的每一步，都值得你去细细品味。

美丽的极致是忘却自己的那一该。

感动整个爱尔兰的声音《BONNY BONNY》

歌手:Cara Dillon

《BONNY BONNY》
Bonny, bonny was my seat in the red rosy yard
And bonny was my ship in the town of Ballynagard
Shade and shelter was for me till I began to fail
You all may guess now my distress lies near the Nightingale
Grief and woe that I must go to fight for England's King
I neither know his friend or foe, and war's a cruel thing
The nightingale is near at hand, my time at home is brief
And Carey's steams and mountain land I part with bitter grief
No more I'll walk the golden hills with Nancy by my side
Or dream along the sun bright rills, or view my land with pride
We sail away at dawn of day, the sails are ready set
When old Benmore I see no more, I'll sigh with deep regret
Now all must change and I must range across the ocean wide
Our ship she may in Biscay's Bay lie low beneath the tide
If I should fall by cannon ball, or sink beneath the sea
Good people all, a tear let fall and mourn for mine and me
If God should spare me my greying hair and bring me back again
I'd love far more my Antrim shore, its dark blue hills and rain
Around the fires, my heart's desires, heaven grant till life shall fail
And keep me far from the cruel war and from the Nightingale

中文歌词:

bonny, bonny ,是我玫瑰园的长椅
bonny, bonny, 是为我遮风挡雨的小舟一叶
只到有一天，我慢慢的倒下
夜莺初啼，你会知道我我的烦恼

为了国王我将踏上征程，悲伤懊恼填满我心
我不知道谁是朋友谁是敌人，我只知道战争多么残酷
夜莺初啼，我知道在家时日无多
作别家乡的山水和故土，我悲伤满怀

再不能和心上人，去到那夕阳下的青山
再不能在梦里的山梁上，遥望家乡的土地
我们在黎明即将上路，远航的风帆已经拉满
当家乡渐行渐远，唯有叹息遗恨交织我心

面目全非的我，要穿越那遥远的海峡
我们的战船会停靠在比斯开湾，落潮的地方
如果我倒在炮火中，或是长眠于深海
善良的人们啊，请流下你一滴眼泪，为我和我的一切过往

如果上苍染黑我花白的发丝，让我回到家乡
我会更加热爱那金色海滩，蓝色的山梁和黑色的雨滴
炉火边，让我的愿望在天堂里实现，只到我倒下的那一刻
让我远离那残酷的战火，远离那夜莺的啼哭

书中提到：藏獒是顽强---无论风霜雪雨，那永无遮拦的宽广敞开之地，便是它的后所，忍受着万般苦难，而无需一个屋顶，是生存环境造就了藏獒的毅力与秉性。

             藏獒是冷酷---不论大小都无需人更多的关爱，如果人们对它像城市中的狗儿那般呵护与亲抚，也就不是真正的高原水土了。

             藏獒是剽悍---那可传数里之遥,沉闷是有着极强穿透力的吼声，足以使远在令人极目难眺望着兽群垂诞的野兽胆寒,使狡黠凶残的狼群望“羊”兴叹！

             藏獒是勇敢的--无所畏惧任何暴力，在危难发生时，会与主人并肩战斗在一起，驱逐入侵者，面对牺牲,也绝不退缩.

            藏獒是深沉的---不懂得在表面上讨得主人的欢心，但与主人愿积薄发的情感及对待事物与生俱来的执著，将伴随藏獒的一生。

           藏獒是自由的---丝毫不受锁链的羁绊，依然风一般无拘无来地飞驰在雪域高原。

                     执著倔强、勇敢忠心------这就是藏獒

当我浏览到这组感人的图文后，自然就想起我家的狗妹妹战战，最近几个月来由于工作的原因都是再出晚归，我和它见面的时间就少了很多。

虽然每一晚回到家里都有和它互动，但是自己感觉还 是没有好好的照料到它。

转眼间又到年底了，每年到这时候我总是很忙碌，自己就像是一只忙碌的小蜜蜂。

也许在明年我和摩西就会步入结婚的礼堂。这样的婚礼排场真认人羡慕。

注：本图片为转贴

偶好久好久都没有上来完成功课了，一是没间写，二是没有什么心情写。

歌手:仙尼亚.唐恩

歌名:that don't impress me much

Doesn't matter where we go 

It's unconditiional

Will you still be here tomorrow 

Catching morning rays in tohoe

Will I see you there tomorrow 

Baby can't you see the love in me

In 2004 

Will you be loving me more 

Through all that stormy weather

Say forever 

For you I'll do for sure 

Will you open your door 

Will you come catch me when I fall 

At the end I hope together

We can soar in year 2004＊

不知不觉就立秋了，夏天就这样的过去了......

转帖

全州拌饭

    在全州拌饭中，黄豆芽最重要。特点是用在林室(音译)出产的鼠眼豆和好的水泡成，即使煮很长时间质感也很好。用煮牛头的汤做饭，焖的时候放黄豆芽。把生蛋黄放到拌饭上，与黄豆芽汤一起吃。

    用肉汤做饭，在上面放牛肉、黄豆芽、菠菜、茼蒿、蕨菜、桔梗、水芹、香菇等，再加辣酱拌吃。是色味华丽的全罗道乡土饮食。茼蒿含有丰富的钙和维生素A。吃一碟茼蒿也能吸取一天所需的钙。

    材料：

    饭(大米4杯，肉汤4.5杯)、牛肉600g、香油100g、青脯凉粉50g、松子1大勺、麦芽辣椒酱5大勺、拌菜(黄豆芽150g、绿豆芽100g、菠菜100g、茼蒿100g、蕨菜100g、桔梗100g、水芹100g、香菇5个)、汤料(黄豆芽200g)、鸡蛋、水4-5杯。

    做法：

    (1) 把牛排和肉煮熟冷凉后撩去油，在肉汤里放米，将饭做得硬一点并在热的时候放香油搅。或做普通饭并用荏子油炒。
    (2) 把黄豆芽，绿豆芽，水芹各烫出来，以香油和清酱拌。桔梗用盐腌一下，并在洗后炒，蕨菜也在煮后炒着吃。
    (3) 牛肉切成丝，并以佐料酱拌成生肉丝。
    (4) 清脯凉粉切成条，鸡蛋煎成黄、白鸡蛋并切成丝。
    (5) 把饭盛在碗里，并以各色材料配色放在上面，麦芽辣椒酱另放在小碗里。
    (6) 拌饭要配黄豆芽汤。熬汤时，先煮一会儿水放黄豆芽盖好锅盖煮5分钟左右，再添加4-5杯水，并以盐调味，最后放捣好的蒜和切好的葱再熬一会儿盛在碗里。

    * 应该以熬牛头的汤做饭，但因牛头太贵可以用牛骨排汤做饭。

    * 黄豆芽是用从林室(地名，音译)出产的鼠眼豆和很好的水泡成的，即使煮长时间质感也很好。

山菜拌饭

    在米饭里放苦菜、薇菜、桔梗、沙参、香菇菠菜、黄豆芽等，以辣椒酱拌着吃的味与营养极佳的一种饭菜。苦菜是含有丰富钾的咸性食品，可以拌着吃或包饭吃，也可以晒干后储藏起来冬天食用。

    材料：

    米3杯，山菜160g、绿荳芽40g、胡萝卜50g、桔梗40g、牛肉100g、鸡蛋1个。

    牛肉佐料：酱油1大勺、葱2小勺、蒜1小勺、芝麻1小勺、白糖1小勺、香油1小勺、胡椒1/4小勺。

    做法：

    (1) 把牛肉切好加佐料炒出来。
    (2) 把山菜煮熟捞出泡在凉水里去苦味后除去水份﹐并在平锅里放食用油炒出来加佐料。
    (3) 桔梗撕成细条，用盐洗净并加香油调味。
    (4) 胡萝卜切成丝，炒出来加佐料。
    (5) 把绿豆芽烫一烫加佐料。
    (6) 鸡蛋煎成黄、白鸡蛋切成丝。
    (7) 饭煮好后与(1)的牛肉一起拌好，并把各种材料配色摆好后，将黄、白鸡蛋与芝麻作调料放在上面。

牡蛎饭

    把饭做得干一点，并在焖的时候放牡蛎，熟后加佐料拌饭吃。牡蛎被称为“海的牛奶”，100克的生牡蛎中含有成年人一天所需动物性蛋白质的1/2，并含有丰富的钙、铁、碘等无机物。

    材料：

    米3杯，牡蛎500g

    佐料酱：酱油4大勺、辣椒面1小勺、切好的葱1大勺、捣好的蒜1大勺、香油、芝麻、胡椒粉少量。

    做法：

    (1) 牡蛎去壳，用盐水洗净并除去水份。
    (2) 把饭蒸的不软不硬，并在焖的时候放牡蛎蒸熟。
    (3) 把饭盛在碗里，加佐料拌着吃。

通英拌饭

    与其它拌饭的做法一样，只是在熬汤时在淘米水里放裙带菜和菜炖熬。菜含有丰富的钙、磷、铁等无机物，也含有丰富的维生素C，并含有既能提高新陈代谢功能，又能作为减肥食品的碘。

    材料：

    饭5杯，蕨菜100g、黄豆芽100g、绿豆芽100g、葫芦150g、菠菜150g、青脯凉粉100g、红蛤蜊100g、蛤蜊100g、牛肉100g、鸡蛋1个、汤(羊棲菜50g、海青菜50g、泡的海帶100g，、豆腐100g、萝卜150g、淘米水10杯、鲥鱼酱油2大勺)

    牛肉佐料：葱2小勺、蒜1小勺、酱油1大勺、香油1小勺、芝麻2小勺。

    拌菜佐料：鲥鱼酱油2小勺、葱2小勺、蒜2小勺、芝麻2小勺、香油1小勺。

    做法：

    (1)红蛤与蛤蜊去皮并能好，用香油炒出來。
    (2)把牛肉切成丝，以佐料拌成生肉片。
    (3)黄豆芽放水煮出來，绿豆芽和菠菜用开水烫出并以鲥鱼酱油拌好。
    (4)把蕨菜洗净加佐料拌后用油炒出来，并且葫芦也炒出来。
    (5)拌菜用鲥鱼酱油调味，并按拌菜佐料份量调味。
    (6)青脯凉粉切成丝，鸡蛋分蛋白蛋黄摊成鸡蛋皮后切成丝。
    (7)在钵子中盛上做稠的饭，上面放生肉片、红蛤、蛤蜊、拌菜、凉粉、鸡蛋。

    熬湯：

    (1)萝卜切成丝，豆腐切成四方块，把海带泡好，芋艿茎和海青菜洗净。
    (2)熬淘米水时放萝卜、芋艿茎、海请菜，并用2大勺鲥鱼酱油调味。煮熟时放豆腐。
    (3)拌饭配汤。

假祭食

    把祭祀用的拌菜放在饭里拌着吃，特点是不加辣酱。相传从前安东地区的首领觉得祭祀后的饭菜非常好吃，以后总想吃，人们就在平时也做好供上去。实际上，祭祀用的饮食都带有香味道，但因不是祭祀用的饮食，所以称为假祭食。

    桔梗含有丰富的纤维质、铁和维生素B2，并且有祛痰效果，因此，在中医上用于治疗呼吸系统疾病。

    材料：

    米2.5杯、牛肉200g、鲐鱼100g、鲨鱼100g、豆腐1/2块、鸡蛋1个、萝卜300g、海带30g、蕨菜50g、山菜50g、菠菜50g、黄豆芽100g 。

    佐料酱：酱油5大勺、盐10大勺、芝麻1小勺。

    做法：

    (1)淘米做饭。
    (2)把牛肉按纹理反方向切成横竖3cm、7cm大小串在签子上，使之不卷屈捶后，以盐调味蒸出来。烤也不错。
    (3)把鲐鱼和鲨鱼洗后，蒸或煎时以肉脯串起来煎。用别的鱼也可以，要小且短。
    (4)将以盐调味的豆腐放在平锅上煎出来。
    (5)将煮蛋切半。
    (6)蕨菜和山菜泡在水里除水份后用油炒出来，黄豆芽去头截尾煮出来拌。萝卜切成丝用盐腌一下除水份炒出来，菠菜烫出来炒。
    (7)把饭盛在钵子中，在上面放拌菜、牛肉、豆腐、熟鸡蛋。以鲐鱼，鲨鱼做肉脯煎煎饼，与饭一起上桌时，盛在祭器里更好。
    (8)搭配汤和佐料酱。

    炖汤

    萝卜切成薄四角形与海带一起炖汤。海带捞取切成四角形。切萝卜条炒后以酱油和盐调味，并与饭协调。准备肉汤、鱼汤、菜汤等3汤与饭一起端上桌或把这3种汤混在一起做杂汤。

黄豆芽汤饭

    全州以绿豆芽闻名，传说，全州从前的府使以黄豆芽治愈了全州的风土病，从此，黄豆芽从未离桌。在鲥鱼汤和煮黄豆芽的汤里泡饭，在上面放酱虾、拌黄豆芽、葱、蒜、芝麻、香油、辣椒面热吃的一种饮食。

    材料：

    鲥鱼30g、水10杯、黄豆芽250g、水3杯、葱20g、蒜20g、芝麻3大勺、辣椒面2大勺、香油1大勺、酱油2大勺、饭5杯、虾酱3大勺。

    做法：

    (1)把黄豆芽去头截尾，放3杯水煮熟并捞取加佐料拌。
    (2)在10杯水中放鲥鱼做鲥鱼酱汤并与煮黄荳芽的汤混在一起。
    (3)把饭盛在沙锅中，在上面放虾酱、葱、蒜、黄荳芽，并倒许多汤加酱油熬。
    (4)盛的时候放芝麻、香油、辣椒面。

今日午后一场下雨气温下降了几度特别舒适，我午休后就外出到超市大采购去了，到了超市正好看见打折的各类书籍，哈哈！选了半天就买了这两本＂菩拉提流行时＂和＂孕妇逾伽＂，原价两本ＲＭＢ４４.００我购入价两本共ＲＭＢ１２.００，呵呵，超值呀！而且还是正版的呢！

　明天可以先开始练习菩拉提．孕妇逾伽这本就留到以后用了吧！

有时候一人独自游玩也是一种乐趣，就要看你是以什么样的心情去游玩的。

这次我一人出行的地点是新都桂府，主要是欣赏美丽的荷花。

上网时无意间听到报答这首歌,自己情不自尽的哭了,想起了我的LG和我的父母,正像歌中唱到的那样"如果能再有一生 我还是要你 愿将我们俩连在一起 注定不能分离 你照顾了我一生 我深深感激 不知怎样来回报 把自己送给你 这已是我的全部 再没其他东西 两个人的相处不容易 应该多加珍惜 如果能再有一生 还会选你 因为这生对你已熟悉 沟通比较容易 因为今生对你已熟悉"